头条  >   频道  >  正文

一颗洋葱泡酒专治关节疼痛

亲,暂时无法评论!

俗话说,人老先老腿。作为腿上的关节,又是人体最大的关节之一,膝关节非常辛苦,老得很快。关键是大多数人都忽略了保养,等到关节老化和各种慢性炎症发生后,膝盖疼就很普遍了。

供图/cfp

膝盖酸痛的日常保健:

1、路不要走太久,当膝盖觉得不舒服时就应立即休息。

2、不做大运动量的锻炼,如跑步、跳高、跳远。

3、避免半蹲、全蹲或跪的姿势。如蹲马步。

4、不做膝关节的半屈位旋转动作,防止半板损伤。

5、准备活动要充分,不要一上来就是大强度,膝盖也需要适应期。

6、注意膝盖的保暖,可以穿长裤、护膝来保护膝盖。

7、少搬重物,少穿高跟鞋。

8、避免外伤及过度劳动。

两个小土方对治疗膝盖疼特别有效,推荐给大家

洋葱泡酒治膝盖疼

材料:洋葱2个,红葡萄酒500毫升;

制法:第一步将洋葱洗净,去掉表面外皮,切成八等份约半月形;第二步将洋葱装入玻璃瓶内,加入红葡萄酒,将剥下来的外皮也一起加入效果更好;第三步将玻璃瓶盖好密封,在阴凉地方放置约2至8日,再将玻璃瓶的洋葱片,用滤网过滤后,第四步将洋葱、红葡萄酒分开装入瓶中,放置在冰箱中冷藏。

洋葱是能够防止骨质流失的一种蔬菜,洋葱预防骨质流失的效果,甚至比一些骨质疏松症治疗药品。

如果有些人不喝酒或者对酒精过敏,也可以选择老中医常用的“黑金透骨法”,它是以最快的给药方式,它一不经过消化道,二不经过血液循环,能使足量的药物经过皮肤快速直达病灶,完全省去了消化吸收血液循环两大环节,即不伤五脏六腑又提高了治疗速度,所以广受膝盖痛,颈椎痛患者认可。

由于膏方直接敷贴于体表,而制作膏剂的药物中大多气味具厚,再加入辛香走串极强的引经药物,通过渗透入皮肤,内传经络、气血、脏腑、起到调气血、通经络,散寒湿,消肿痛等作用。

黑金透骨法主要药材:龙血竭、红景天、藏红花、藏党参、川芎、山甲、独活、续断、三七、透骨草、制川乌、熟地黄、皂角刺、枸杞子、碎骨补、牛膝、龟板、黄芪、当归、接骨木等等,一共四十多种中藏药配制。

制法:以上药材依次加入熬制32小时成膏状,敷在疼痛处。每天敷用在颈椎处3-8小时,坚持20天即可根治关节痛、颈椎等疾病,本方可活血舒筋通络,孕妇、月经者慎用,有条件的朋友可以找下具体药材配伍自己熬制。

由于配方比较复杂且熬制比较麻烦,很多人没办法自己熬制,好在中医已经根据古法的配方和手工熬制方法,直接熬制成现成的膏方,使用起来非常方便,直接贴在疼处,黑金透骨法也有相关介绍文章报道,可自行查找,对症治疗才能根治关节痛、腰椎、颈椎疾病。

其中龙血竭,据《本草纲目》记载,其性温、平,味甘、咸,无毒,入血分,归肺、脾、肾三经,具有活血化瘀、消肿止痛、收敛止血,软坚散结、生肌敛疮等显著功效,再配合藏红花等藏药一起用效果十分的明显。

防止关节疼痛,我们要注意以下几点:

不要长时间吹空调,更不要同时使用空调和电扇,尽量把空调设定在26℃,不要太低,有疼痛的关节部位,要注意保暖。

注意冷敷和热敷。关节急性疼痛,比如急性损伤,用冰敷,一般不超过20分钟,每隔2~3小时敷一次;慢性关节疼痛,用热敷,可选用热瓶子、热毛巾、热按摩等,但要注意防止热灼伤。

饮食清淡。

关节疼痛的病人,往往活动量小,身体素质变差,又因长期服药,影响食欲与消化功能。因此,饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。饮食宜清淡,以保持较好的脾胃功能,增强免疫力。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与环球网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

内黄王大吴歌舞团全集乡村那些事杨小宝不入虎口焉得虎子故事腹黑王爷来宠妻gvg039川村封面,六界修神txt全集下载撸啊撸小说介绍道教的书江南烟雨风景画江湖武艺高强女侠名字尘欲香夜缠双第二部腐书网形容狐狸精的词语钗头凤楷书大内高手小说豪门哀羞风云录01查理九世第二部全集龙千山马东黄段子先锋鬼父16待嫁孤女酷总裁训妻有方免费白矜者不长重生之九阳真经冷面阎罗小说女主角叫冉冉的小说炎帝至姜太公世系饭冈加奈子作品,88亿聘金帝少宠妻太强,裸妻潜规则txt重生之星光璀璨txt雁舞tga情久弃权阳新父子山图片窦尔敦武功排名,重生之秋晓夏然微盘知己难求的上一句迷家内容心灵鸡汤小故事800被禁止的小说校园麒麟林重生之恶魔txt蒋百里与白崇禧天道之旅小说繁星甜文完结有哪些涛贝勒府山水诗有哪些,曾剑的前妻擎与暖霍天擎和郁暖心狼和人的小说在线阅读斯莱特林的铂金龙txt迷你女神医txt好看短篇古代言情墨麒麟作品集txt下载昆仑雪菊的价格世家宋如我番外女人不可以穷电子书怎么找原创文章河南豫剧朝阳沟全场戏胡僧迷情康敏敏岗夏大中华李赛凤死没大庆秘书长袁静齐白石梅兰竹菊拍卖价皇帝重生补偿的文冷情总裁的出逃妻下载大和抚子粤语后宫那些事王星,新燕子李三红梦楼片段赞美梅花的诗句古诗名人笔下的秋天废材逆天三小姐情有千千劫黎妮棠芯作品集异世兄弟打天下小说八藩源太郎傻子王妃嫁傻王维生素abc的小说番外君东汉党锢之祸集赵孟頫诗词书法作品古鲁bd清穿之败在你手里陈长画家关于张起灵的小说古装腹黑反派帅哥末世重生主攻是丧尸bl何以笙箫默张小雨夏娃的诱惑娇妻没看懂韦小宝壮阳秘笈极品家丁怎么不更新了,加里森他爹南方公园万古帝尊免费阅读全文神医狂少在都市帐中香长生君全文阅读,织姬公主的童话爱情txt,安撸山其历时多久金庸无双2黄蓉线攻略,大六壬月将解释股民浮沉记后感四散的尘埃彩色本子游荡穹天余罪裴渔扮演者老夫少妻类种田小说,顾掌之上九卿君秋思注释郭襄被强小说全集总裁的高冷女神驱魔龙族马氏穿越青云志那里可以看全集童话镇第五季在那儿看xxx小说资源李书文毛泽东宋代著名画家及作品鬼女也多情无尽神通哪里可以下载红楼梦填空题及答案31腹黑宝宝抢个总裁爹地娇娇师娘未删节完整版杀手公主的霸道王子短篇宠文肉多巅峰强少赵钢蹦的后宫玩祖母屁眼小说九阴真经慕容世家武学《国庆》古诗名流追妻也疯狂txt主恢复李光宏讲道,都市同居纯爱小说推荐来来往往在线阅读,怪物大师四天王搞笑文阿嘉活佛图片春光风景图片侠女泪乘人之危,有工具有肉阅读的小说苍井优作品图解旭凤锦觅双修露妻小说繁星春水的诗歌王的女人小说白朔月官场那些事txt忆故乡的作文天妒红颜改写版老许明日香缓交里番fgo安徒生玉之美有如君子之德女主追和尚的虐恋小说幼儿读古诗尹建莉推荐筱田あゆみ极品假太监混后宫目录女抱男轻而易举图片步步惊心超清我的危险丈夫全文免费阅读你情我愿句子,燕识路的秘密文作神雕之郭靖bl南乡子登京口北固亭有怀拼音邱议莹访大陆,令狐伤和苏曼莎结局新妻义父佐藤遥希唇诺by腐书网爱恋无言也倾城短片迷奸小说名流巨星所有番外结婚描写恐怖气氛的语言穿越天庭八公主下凡尘狼人杀的诗句黛玉眉后天女儿身txt外国三个字的山霓裳羽衣舞描写丁立梅《暗香》读后感甄嬛传三阿哥和瑛贵人女奸鬼锦衣卫绝学后期怎么样水浒十大灭门案卧底虐身受罚鞭推到岳母小说妖孽六君txt下载熟女痴犯高晓松晓说txt下载变身修真记1-103皮靴女王踩男小说唯有相思似春色结局韩国芸能界女主角19,菩萨蛮中比兴的手法描写石榴的诗句神眼中的尘埃小嘴口交文学荷兰淫乱小说乱伦视频纳兰诗集介绍笑傲江湖之美人天下txt宠婚甜蜜蜜,总裁的掌中宝妻00085七步诗创作的背景隋唐英雄未删减版洪荒人祖半掩帘梦见稻谷txt嫁给野蛮契丹王全文免费阅读,强奸短片小说大全,天庭驿骑赐寒衣马贼物语小说下载红楼梦彩色拼贴剪纸刘凤彩个人简介小说买断砍文

我要报错
热门推荐

友情链接

注:凡本网注明来源非本站的作品,均转载自其它媒体,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

本站致力于资讯传播,希望建立合作关系。若有任何不当请联系我们,将会在24小时内删除。

tazaa.cn All Right Reserve 版权所有